阴虚睡不着，气虚容易醒。一个中成药，补气虚又补阴虚，睡眠就香浓了

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老张好不容易睡着了，结果一会儿又醒了，醒了又觉口干舌燥，想喝水。这种症状已经折磨他好一段时间了。

老杨晚上翻来覆去睡不着，因为没睡好，他白天总觉头昏脑昏，没精打彩。

老张老杨去看中医，都被辨证为了神经衰弱，属气阴两虚。

所谓神经衰弱，和精神长期的紧张令大脑得不到休息有关。也和多疑、敏感、爱钻牛角尖有关。还和生活不规律，经常熬夜，熬夜后神经兴奋，让脑神经难以获得正常的休息有关。

尤其入睡困难的情况，通常是阴虚引起。阴虚则无法收敛白天的阳气，让阳气无法落脚，静不下来，于是久久睡不着。

半夜易醒，通常是气虚。半夜（凌晨1-3点）属阴中之阳，需要气血推动阴与阳的转化，气虚了，就无力维系这种转化，于是睡眠中断。

对症中成药：

清心安神合剂，

用于神经衰弱，属气阴两虚者，表现为失眠多梦，易醒，心烦口干，头昏头晕，神疲乏力。

组成：

人参、酸枣仁、首乌藤、麦冬、当归、生地、灯心草。

本方人参和麦冬构成了生脉饮的主框架，生脉饮是治气阴两虚的头号中成药。

在本方中，人参所补的气不仅让人增长体力，还能将气机灌注于脑神经，让脑力强健，令人神不疲，力不乏。

麦冬滋肺阴通调水道。滋胃阴直接生津，止口干。滋心阴能除烦躁，促睡眠。所以麦冬的运用，既紧扣了本方治气阴两虚的主题，治本。又冲锋在战斗一线，解心烦口干失眠，治标。

本方的其它诸味，都与麦冬一样可用于治阴虚，尤其生地配麦冬，更是滋阴生津，治阴虚的主力。

生地滋肝阴能凉血，滋肾阴能生肾水，滋心阴能养心血，化瘀血，让心神安静下来。

《名医别录》直接说生地“补五脏内伤不足，通血脉，益气力”。这如同降龙十八掌的功力，为五脏包括心注入绵绵内力，当然有助于睡眠的安稳，甚至头晕的消除。

酸枣仁的敛汗生津，能为心脑提供物质能量，增强镇静催眠作用，从而养心安神。

酸枣仁敛汗生津，首乌藤则补血养阴。二者合力，将心脑的物质能量再添一筹，让心神不宁，失眠多梦，易醒，头目眩晕等逃之夭夭。

酸枣仁也常与生地当归一道安神促眠。

酸枣仁与生地均能生津，养心安神。且生地滋阴清热，凉血化瘀，当归补血养心，活血化瘀。三者配合，既补敛又通利，适合于心肾亏虚，阴虚血少之失眠、梦遗、健忘等症。

最后一味灯心草，是利尿通淋药，其利尿通淋是通过降心火，通肺气实现的。心火降则神宁，肺气降则气顺，所以灯心草可用于失眠、心烦的治疗。

上述诸味，共成中成药清心安神合剂，用药简单却环环相扣。

补气有人参，活血有生地当归，生津有麦冬生地酸枣仁，补血有当归，养血有首乌藤，降心火有灯心草，共令气血充足，津液不缺。

而血与津液均为阴，于是气阴得补，则脑窍不昏，口不干，且睡不着容易醒的症状也得到改善，人也获得休养生息，精神体力都得到提升。